Immer mehr Menschen in den industrialisierten Ländern leiden
unter Schlafstörungen.
Sind seelischer oder nervlicher Stress offensichtlich die Ursache
für Schlafstörungen, kann die Kombination aus homöopathischer
Behandlung und psychotherapeutischer Stressbewältigung die ersehnte
Hilfe bringen. Nicht immer lassen sich die Lebensumstände kurzfristig
ändern, jedoch kann eine veränderte innere Haltung Entlastung
bei vielerlei Problemen bewirken. Entspannungsverfahren oder Atemtherapie
helfen, innere Spannungen abzubauen, aber auch Bewegung, Ernährung
und Essverhalten beeinflussen den Schlaf.
Neu ist die Erkenntnis, dass Schlafstörungen sehr häufig
Folge des Herzinnendrucksyndroms sind. Das Herzinnendrucksyndrom ist
eine funktionelle Herz-Kreislaufstörung, die im letzten Jahrzehnt
erkannt wurde. Näheres hierzu entnehmen Sie bitte meiner Seite
"ganzheitliche Herzheilkunde".
Viele Patienten mit anhaltenden, zuvor therapieresistenten Schlafstörungen
konnten schon von diesem ganzheitlichen kardiologischen Konzept profitieren.
Ebenso können Belastungen durch Erdstrahlen, Elektrische Felder
oder z. B. Verkehrslärm einen erholsamen Schlaf verhindern in
diesen Fällen muss überlegt werden wie der Schlafplatz positiv
verändert werden kann.
Mit der Verbesserung der Schlafqualität wird auf dem Wege zu
Gesundheit und Lebensqualität ein großer Schritt vollzogen.
